Stress… Bijna iedereen heeft er wel eens of regelmatig last van, zowel jonge mensen als ouderen. We hebben het allemaal enorm druk en er wordt langs alle kanten van alles ...

Lees Meer..

Een burn-out heeft niet alleen een grote invloed op degene die hieronder lijdt, maar ook op zijn of haar relatie. Ook de partner van iemand met een burn-out heeft te ...

Lees Meer..

Je hoort regelmatig dat stress schadelijk is voor zowel je lichaam als je geest. Maar wat doet stress dan precies met je lichaam? Maar weinig mensen zijn zich ervan bewust ...

Lees Meer..

Heb je vaak last van jeuk bultjes? Altijd dat vervelende krabben en het is nog vervelender als de bultjes ook nog eens zichtbaar zijn. Wist je dat jeuk bultjes ook ...

Lees Meer..

Een burn-out is niet iets waar je makkelijk van herstelt. Hoe lang duurt een burn-out? Dit is een moeilijke vraag om te beantwoorden omdat iedereen uniek is. Toch zijn er veel ...

Lees Meer..

Ga jij soms gebukt onder de stress op school? Ervaar jij erge, extreme of zelfs chronische schoolstress? Kun je de druk om te presteren soms niet meer aan? School geeft ...

Lees Meer..

Stress is slecht. Het kan je vanbinnen helemaal opvreten. In een relatie heeft stress een nog destructiever effect. Een relatie bestaat tussen 2 personen. Ze kunnen (erg) verschillend zijn. Stress ...

Lees Meer..

De één is van nature meer stressbestendig dan de ander. Maar als jij dit niet bent, hoeft dat niet te betekenen dat je als stresskip door het leven hoeft te ...

Lees Meer..

Merk je dat je snel vermoeid bent? Heb je minder eetlust? Of merk je dat je last hebt van concentratieproblemen, maar weet je niet wat de oorzaak is? Merk je ...

Lees Meer..

Danielle ervaarde een aantal maanden geleden haar eerste paniekaanval. Alles draaide om haar heen en ze kreeg het gevoel dat ze moest overgeven. Haar hele lichaam trilde, haar adem stokte en ...

Lees Meer..